Pré-temporada Produtiva e Resultados Promissores
A temporada de 2026 do Futebol Feminino Tricolor começou de forma animadora, na segunda semana de fevereiro, com os desafios do Campeonato Brasileiro. Até o momento, a equipe já disputou duas partidas, garantindo vitórias sobre o Internacional e o Bahia.
Esse início promissor é resultado não apenas dos esforços dentro de campo, mas também do intenso período de pré-temporada que a equipe realizou, iniciado em 05 de janeiro. A equipe de saúde e performance enfatiza que essa fase é crucial para garantir o rendimento e o condicionamento físico das atletas.
A preparadora física Camila Barros destacou a importância desse ciclo preparatório: “Foi uma pré-temporada muito produtiva, com seis semanas de preparação e três amistosos. Esse tempo foi essencial para construirmos uma base sólida. No futebol, sabemos que esse período é fundamental para ajustar cargas, ganhar ritmo e preparar o elenco para as exigências da competição. As atletas corresponderam muito bem ao trabalho, e conseguimos desenvolver todo o processo de forma progressiva e integrada com a comissão técnica”, afirmou.
Evolução e Inovações no Monitoramento
Em comparação aos anos anteriores, os resultados da equipe na pré-temporada deste ano mostraram evolução significativa. O fisiologista Gabriel Monteiro comentou sobre as inovações implementadas: “A evolução é fruto de um processo contínuo de aprimoramento. Hoje, contamos com melhorias no monitoramento por GPS e no controle de carga, além de uma análise de dados cada vez mais detalhada. Isso nos permite acompanhar melhor as demandas do jogo e individualizar o treinamento. Também aprimoramos as avaliações de saúde logo no início do ano, criando programas de intervenção específicos para cada atleta”.
Essas inovações no monitoramento têm se mostrado eficazes, permitindo que o departamento de saúde e performance otimize o treinamento e a recuperação das jogadoras ao longo da temporada.
Investimentos Estruturais e Resultados Positivos
A coordenadora de saúde e performance, Paula Antunes, salientou a importância dos investimentos realizados pelo clube nesta área. “Os recursos alocados pelo clube em saúde e performance têm um impacto direto na qualidade do nosso trabalho. O Centro Integrado de Saúde passou por avanços significativos, tanto em termos de infraestrutura quanto de equipamentos, o que amplia nossas capacidades de reabilitação e recuperação das atletas durante o calendário competitivo”, explicou.
Esses investimentos visam não apenas melhorar a performance das jogadoras, mas também assegurar que elas permaneçam saudáveis e competitivas ao longo da temporada.
Integração e Baixo Índice de Lesões
Por fim, os profissionais que integram o Departamento de Saúde e Performance discutiram a importância da integração entre os setores durante a pré-temporada. “Trabalhamos de forma colaborativa ao longo de todo o período preparatório, focando na preparação física das atletas, na promoção da evolução físico-técnica e na mitigação de possíveis fatores de risco. O resultado foi um baixo índice de lesões nessa fase, um indicativo positivo do nosso processo, e seguimos confiantes de que essa abordagem sustentará um ano consistente dentro de campo”, concluiu Paula Antunes.